Træning i eget hjem for personer med Polio

Træning af dårlige ben, grundet Polio

De fleste personer med Polio, får diverse bivirkninger, grundet manglende bevægelse. Når benene er ramt af Polio, vanskeliggøres træning hvilket reducerer personens bevægelses radius.

Det er her, LEMCO Active Plus kommer ind i billedet

Du kan træne når du har lyst Du kan lade den elektrisk motor varme dine ben op, før du træder med. Du kan få fordel i cykel træningen, selvom det ene ben ikke fungerer, eller ikke fungerer optimalt.

Du kan selv træde med, så meget du overkommer, og det specielle design, sikrer mod faldrissici, som traditionelle motionscykler er kendt for.

Uddrag fra DSG Net vedr: Post Polio...

Post-polio syndromet består af en række senfølger efter den tidligere polio. Det viser sig ved en samling nye symptomer, der typisk optræder mellem 20 og 40 år efter den oprindelige polio.

Symptomerne er uvant træthed, muskelsvaghed, sitren og små trækninger i musklerne, problemer med at trække vejret, synkebesvær, smerter i muskler og led, mave-tarmproblemer, søvnproblemer, større kuldskærhed og funktionstab. Mange har problemer med at bevare den aktive livsstil, som de i sin tid kæmpede så hårdt for at opnå. Der kan også komme problemer med nervefunktionen i form af nervebetændelse (nerveskader, ikke bakterier), knogleskørhed og muskelsvind.

Nogen sikker årsag er ikke fundet, men man mener, at der er problemer med at overføre signaler fra nerverne til musklerne, og det er en populær teori, at de polioramte, der har knoklet mest på for at bevare deres evne til at bevæge sig, og måske har overbelastet nerver og muskler ved det, bliver hårdest ramt af sen-polio syndromet. Man ved også, at der kan være en nedsat produktion af visse hormoner og nerve-signalstoffer (acetylcholin), men årsagen kender man ikke.

I reglen begynder symptomerne at komme gradvist i løbet af flere år, men hos nogen kan de komme hurtigt med støre funktionstab i løbet af måneder eller få år. Ofte kommer starten i forbindelse med legemlige eller psykiske skader, sygdom eller ulykker.

Landsforeningen af Polio-, Trafik- og Ulykkesskadede - PTU - er en vigtig forening for mennesker med sen-polio. PTU har et fysiurgisk ambulatorium på Fjeldhammervej 8, 2610 Rødovre, hvor foreningen også har til huse. Tlf. 3673 9000. Egen læge, speciallæger, hospitaler og ambulatoriets egen læge kan henvise til undersøgelse og behandling, ligesom der er socialrådgiver og mulighed for psykologisk rådgivning og behandling.

Der er brug for ændringer i livsstilen, da kræfterne ikke længere slår til. Traditionel optræning af musklerne kan medføre yderligere svækkelse, så der skal arbejdes med forsigtighed og under opsyn af specialister i post polio syndrom. Med den rette træning kan muskelstyrken og funktionen øges betydeligt. Det er også vigtigt at blande perioder med træning med perioder med hvile - den såkaldte "pacing" teknik, og at stoppe træningen, når der kommer unormale smerter, muskeltræthed eller svækkelse.

Træningen skal tilpasses den enkelte, så der er udviklet en klassifikation af musklernes tilstand som grundlag. Også hjerte- og lungefunktion kan styrkes. Hjælpemidler kan være en god støtte i træningen og hverdagen.

De smerter, som mange med post polio syndrom har fra især led og muskler, forsøges nedsat ved at forbedre kropsfunktionen, ved aflastning af svage muskler og led og ved at undlade at belaste for meget. Hvile, udspænding og varme bruges meget, mens smertemedicin af typen acetylsalicylsyre, paracetamol, gigttabletter af typen ibuprofen og morfinstoffer ikke er særlig brugbare.

Læs mere på Carsten Vagn Hansens website