Hjerte insufficens, Daglig motion kan medvirke til bedre livskvalitet


Hjertet skal pumpe blod rundt i hele kroppen.

Træning i eget hjem kan afhjælpe nogle af de bivirkninger der kommer når man ikke har mulighed for at dyrke motion i en længere tid.




Hjertet styrkes med motion

Hjertet styrkes med motion

Motion styrker hjertet, og giver bedre blodomløb, øger ventilationen af lungerne, optræner vores koordinationsevne og balance m.m..

Tal med din læge om du kan have glæde af at motionere med LEMCO Active Plus.

På Idrætsfysiologisk klinik på Bispebjerg Hospital har man igennem mange år forsket i fysisk aktivitet og dens indvirkning på vores krop. Her taler man om en lang række positive effekter af fysisk aktivitet/motion.

  • Styrker kroppen - både sener, muskulatur og knoglebygning
  • Løfter den fysiske og psykologiske selvopfattelse
  • Styrker den fysiske funktion i dagligdagen
  • Forbedrer koordinationsevnen
  • Forbedrer balancen
  • Forbedrer de motoriske evner
  • Styrker kredsløbet
  • Styrker hjertet
  • Styrker åndedrættet.
Du kan motionere med LEMCO Active Plus uden at bruge kræfter, men sandsynligvis få mange af fordelene ved motion, selvom du måske er kørestolsbruger og ikke selv kan forflytte dig til f. eks. normal stol. Du kan få:
  • Bedre fordøjelse
  • Varmere ben
  • Bedre blodomløb i benene
- Og meget mere, ved blot 30 minutters behagelig træning hver dag.